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塑造阳光心态 激发干事创业的昂扬斗志 县自然资源和规划局举办“心理压力与情绪管理”专题讲座
2019年11月06日 09:59来源:庆元网 作者:县自然资源和规划局 办公室

  10月10日晚,县自然资源和规划局邀请国家二级心理咨询师范长花到单位作题为“心理压力与情绪管理”的专题讲座。近100名干部职工到场聆听讲座,并一致表示讲座刷新大家对压力的认知,启发了大家以全新的思维方式去管理自己的压力与情绪。

  范长花老师以“雨中人”绘画投射测验开题,简单的了解了到场的干部职工日常压力感知和心理应对能力,以及为大家认识自我提供一种便捷的途径。随后,用幽默生动的语言和丰富的实践案例,分析讲解了压力产生的原因、带来的危害以及情绪管理的方法等内容,引导干部职工塑造好阳光心态,正确疏导压力、掌控情绪,以更加积极乐观向上的心态,投入到工作和生活当中去,在干事创业中绽放精彩人生。

  机构改革以来,精简机构、精简人员和编制,各职能单位和服务机构的工作任务越来越繁重。为此,县自然资源和规划局广泛开展“谈心谈话”解心结、“慰问走访”送关爱活动,主动发现和疏导干部情绪;由工会牵头成立干部职工棋牌、书画、篮球、羽毛球等兴趣小组,并组织组员参加各项趣味文体活动,在排解工作压力的同时,凝聚起干部队伍的向心力、增强干部队伍的战斗力,激发出自然资源系统干事创业的昂扬斗志。

    (编辑:胡菲菲)