今年9月1日是第10个全民健康生活方式活动日。为加强全民健康教育,积极倡导健康生活方式,降低慢性病的发生率,9月1日,左溪镇开展全民健康生活方式知识讲座,让“健康生活理念”进一步深入人心。
讲座主要对慢性非传染病防治、平衡膳食、烟酒控制、健康体重等方面健康知识进行讲解,倡导“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”的“健康一二一”生活理念,摒弃不良生活习惯,从自己做起,合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心情平静,做健康生活方式的实践者和受益者。
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