寿星名片:吴宏森
年龄:100岁
地址:举水乡月山村
长寿秘诀:多饮茶,自然健康长寿
走进举水乡月山村百岁老人吴宏森的家,土木结构的房子虽然略显陈旧,屋内陈设简易,但却十分整洁。在屋角的一张小方桌上,一个仍留有余温的茶壶、几个茶杯和一个装满茶叶的茶罐子。
老人58岁的儿子吴田姓告诉记者,老人生于1913年,年轻时受传统文化的熏陶和影响,对文艺表演有着特殊的情感。而正是凭着他对传统文化的热爱与向往让他养成了喜欢看书、喜好喝茶的生活习惯。
老人见记者一脸好奇,乐呵呵地示意儿媳泡茶给记者喝。老人说,他今年已经100岁了,可依然身体好精神佳,要说这长寿秘诀之一就是饮茶。每天他都要喝上7、8杯,要是哪天不喝,还真觉得生活里少了些什么。
说起老人的日常喜好,吴田姓还透露,老人平日里还喜欢吸两口烟,但他更钟爱喝绿茶,一个月下来要喝掉一斤多茶叶。
“喝了茶,我才心平气和。气顺了,心则宽了,睡觉舒坦了,心情就更愉悦了。”吴宏森说,每天坚持喝绿茶的习惯已经保持了80多年。年轻时的他嗜喝浓茶,每天早晨必定泡一杯野生绿茶,因年纪增长的关系,现在习惯将茶泡的淡一些,以免伤胃。
“多饮茶,保持好心态,自然能快乐健康长寿。”如今,老人生活很有规律,一般早上6点起床,漱口洗脸梳头一样不少,吃过早饭必定要泡上一杯茶才行。