近日，“浙江生态日丽水系列活动”颁奖仪式在丽水举行，我县举水乡月山村被丽水市人民政府授予“丽水市十大养生长寿村”称号。安南乡坑井村、百山祖龙岩村分别入围“丽水养十大养生长寿村”称号前20强。连日来，本网派出多路记者前往养生长寿村进行专题采访，探寻长寿村的秘密追访长寿老人的足迹。

　　这里群山环绕，绿树掩映；这里民风古朴，山灵水秀；这里民房依山而建，屋后溪水清澈；这里的耄耋之人时常串门聊天，笑声阵阵……这里就是安南乡坑井村。

　　坑井村位于安南乡南部，沿着弯曲的康庄公路往坑井方向前行，一路上，道路两旁绿树掩映，行走其间，仿佛置身于世外桃源。在这个只有245人的村庄，60岁以上老人有45人，其中80岁以上的老人有8位，90周岁以上的老人有2位。

　　刚进入村口，路边一棵大树引起了记者的注意。“这棵树是红豆杉，已经有200多年的树龄了。”据村委会主任吴兴海介绍，全村200年以上树龄的红豆杉有3棵、江南油杉5棵、竹柏3棵，均为我省重点保护古树名木。

　　步入村庄，迎面走来一位老人，其肩上扛着锄头，身上穿着沾满泥巴的衣服。他叫吴必富，尽管今年已80岁高龄，仍精神矍铄，步伐稳健，种着1亩多水稻和半亩蔬菜。

　　“‘生命在于运动’，劳动使人长寿。适量的体育活动可以调节各部机能，疏通经络，活血理气，对祛病延年是有益的。”吴必富表示，每天到地里干干活，舒展筋骨，就是他的长寿秘决。

　　今年刚刚60岁的吴仁福在村里算是个“小年轻”。他常常到附近的山上砍柴。他常说，自己身体好，还能干很多活，如果不砍柴，就会觉得全身不舒服。

　　“每天笑一笑，没什么大不了。”这句话经常被吴仁福挂在嘴边。吴仁福说，村子里老人们居住的住宅都是周围环境好、宽阔明亮、阳光充足、通风干燥的，大家心境开阔，心情好了，身体自然也健朗了。”

　　在坑井村，像吴必富、吴仁福这样的老人，不在少数。他们上山砍柴，下地种田。“六七十岁的老人还算壮劳力，八九十岁算半个劳力，九十岁以上的老人才逐步退出生产劳动。”吴兴海说，10多年来，村民从未得过癌症等疾病，多数老人寿命在八九十岁之上。

　　此前村里为纪念百岁老人吴海凤，而兴建了一座百岁亭，老人们常会聚于此聊天。今年村里还准备再建一座百岁亭，因为姚庆英老人今年刚好100岁。

　　在一幢土木结构的房子里，记者找到了姚庆英。她头戴昵帽，身穿蓝色上衣，黑色裤子，淡蓝色的毛线鞋。一脸红光，面带微笑，亲切地称记者为“小孙女”。

　　“外婆生活很有规律，每天早晨6点起床，有规律的睡眠得以修养身心，这是她长寿的一大原因。”老人的外孙媳妇刘长花说，还有一个原因是饮食粗细搭配，清淡可口，外婆每顿几乎都是米饭加青菜，偶尔配点肉类，每餐都能吃大半碗米饭。 “坑井村的水质保护得非常好，喝的都是山泉水，天然纯净……”村党支部书记刘德表示，坑井人长寿健康，离不开良好的自然生态环境。村民们吃得大多是自家种植的绿色蔬菜等，有益健康。加之很多老人都坚持干活，每天都有适当的劳动。这应该是坑井老年人长寿的重要原因吧。