清蒸鲈鱼不仅好吃,其做法简单健康,对于忙碌的上班族们,仅需几分钟就能吃上美味的鱼,且价格仅是饭店的三分之一。亲自买原料即新鲜又干净,学会这么一款放心鱼准能驱赶一天的身心疲惫,还等什么呢?快来动手吧!
原料:鲈鱼、小绿辣椒。
调料:酱油或蒸鱼豉油、盐、白糖、胡椒粉、大葱白、姜、香葱、香菜、绍酒。
做法:
1、葱白切丝,香菜保留根切大段、姜切丝、辣椒切菱形块。
2、鲈鱼去腮祛除内脏的黑膜收拾干净,将姜丝均匀的码在鱼表面,和鱼肚子里抹上绍酒。
3、放在盘中入蒸锅足火旺气蒸10分钟即可。
4、另取一锅做热放入少量油。
5、倒入香葱、香菜、辣椒、葱丝煸炒。
6、倒入酱油(或者蒸鱼豉油)放入盐、胡椒粉、白糖、调味即可。
7、将调好味的汁置于碗中。
8、将调好的均匀汁浇在蒸好的鱼上,撒上葱丝及香菜末即可出锅装盘。
小编提示:
蒸鱼的过程可同时调汁,更能节省时间,蒸鱼定要用鲜鱼,可让鱼贩直接将鱼去腮、鳞、内脏,这样回家做就比较简单了。另外香菜根一定要保留,做成的汁味鲜,料浓。蒸鱼前腌制过程中定要将姜丝铺满鱼表面,这样可去腥。蒸出的鱼也十分鲜美。
清蒸鲈鱼吃的就是鲜!所以这道菜如作为家宴定要最后一个做,最后一个上,一上桌便开吃。你学会了吗?