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百兴菇乡酱肉

2011年05月10日 09:23   来源: 中国庆元网   作者:   放大 正常 缩小 打印

    【百兴菇乡酱肉】

    【材料】

    五花肉500克、干茶树菇100克、洋葱50克、菇酱20克、盐5克、糖5克。

    【做法】

    1、将五花肉上汤锅沸水煮至5成熟。2、取出五花肉切成3厘米的方块。3、茶树菇用开水泡10分钟沥干,切5厘米长备用。4、锅内放入高汤,将五花肉、百兴菇酱、调味料放入焖30分钟。5、再放入茶树菇焖10分钟,收干汤汁。6、取一小锅放点洋葱,放入收好汁的主料即可。

    这道菜微辣色泽红亮,肥而不腻,菇酱风味迥异。猪肉可以促进维生素的吸收和利用,获得丰富的卵磷脂和胆固醇,促进青少年的发育,使人精力充沛,不易疲劳,增强抵抗疾病的能力。茶薪菇又名茶树菇,含有人体必需的17种氨基酸和微量元素。具有极好的补肾及抑制肿瘤生长的功效,因而有“中华神菇”之称,常食非常有利于健康。

(编辑: 陈芬 ) 
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