每年10月中下旬——次年3月中上旬，是我国流感高发季节。流感是流感病毒导致的呼吸道传染病。普通感冒由多种病原体引起，包括鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、柯萨奇病毒等。与普通感冒相比，流感起病急骤，发热多为高热，伴有寒战、头痛、肌痛、全身不适、乏力、食欲减退等症状，发生严重并发症和死亡的风险也远高于普通感冒。

　　一、流感的主要症状

　　流感临床表现主要以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛为主。儿童的发热程度通常高于成人，患乙型流感时恶心、呕吐、腹泻等消化道症状也较成人多见。无并发症者病程呈自限性，大多于发病3天—5天后发热逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需较长时间。

　　二、如何预防流感？

　　1.接种流感疫苗是预防流感的最有效手段，可显著降低罹患流感和发生严重并发症的风险。

　　2.保持良好的卫生习惯，勤洗手，特别是接触公共物品和回家后要洗手，同时应避免用不清洁的手触摸眼、鼻、口；咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

　　3.勤通风，保持室内空气流通，减少病毒在室内的传播。建议每天开窗通风至少3次，每次20分钟至30分钟。

　　4.保持均衡饮食，适当运动，充足休息。

　　5.流感流行季应尽量避免去人群聚集场所。当家庭成员出现流感患者时，应尽量避免相互密切接触。学校、托幼机构等出现流感样病例时，患儿应居家休息。家长带患儿就诊时，应做好防护，避免交叉感染。