——县第二届乡村文化旅游季冬泳接力赛现场

　　11月18日上午，县第二届乡村文化旅游季——冬泳接力赛在西演冬泳基地举行。此次6×200米团体接力赛，吸引了浪里花队、供电局队、飞鱼队、梦想队、白鲨队、泳远快乐队、泳往直前队7支代表队50多名冬泳爱好者参与。

　　开展此次活动旨在为坚定不移走“绿水青山就是金山银山”绿色生态发展之路，宣传全民健身理念，促进全域旅游发展。活动由县旅委联合濛洲街道主办，县冬泳协会承办。当天，他们在松源溪中上演了一场精彩的“寒战”……

　　五旬老将驰骋泳场

　　在冬泳接力赛现场，记者发现，一边是迎着风收紧领口拉链的助兴市民，一边是戴着泳帽穿着泳衣泳裤的冬泳选手。虽然室外气温不到13℃，水温更低，但冬泳健将们高涨的热情很快驱散了寒意。随着一声哨响，赛道上出现了一个个龙腾虎跃的身影……

　　采访中，记者正好碰上为接力第二棒做准备的吴文明。据了解，此次冬泳接力赛平均年龄近50岁，作为最早一批加入县冬泳协会的老将，54岁的吴文明显得神采奕奕，对冬泳的执着，让他一直保持了硬朗的身板。“我都游了五六年了，大冷天游泳，那叫一个爽，冬泳对身体好。”吴文明说。

　　“不说了，我先去接力了。”吴文明戴上泳帽和泳镜，钻入水中。最终他的200米成绩为4分06秒。他说：“看着自己一点点进步，是件很有成就感的事。”

　　巾帼泳将不让须眉

　　在赛场，有两名女队员特别引人注目。“原来冬泳接力赛除了男队员，也有女队员。”“她们真是好样的……”市民们纷纷为女队员点赞。这两名女队员被安排在同一棒接力，起点处，她们正用水拍打着身体，以适应冬日河水温度。

　　雷艳萍是我县一名在职职工，2015年加入冬泳队。从小学习并热爱游泳的她，也非常喜欢冬泳。此前，雷艳萍还在8月份的市运会中，与我县游泳健将在公开水域1000米赛事中摘得女子团体第二名，个人第七名的好成绩。

　　正在做拉伸运动的胡芬则是特地从杭州赶回来参加比赛。“几天前，看到冬泳群里发布比赛通告，泳道也很漂亮，凑巧周末有空，便迫不及待地回来参赛了。”她说，相比在杭州室内游泳馆里游，更喜欢家乡蓝天下清澈见底的水。

　　“雷艳萍、胡芬，加油！……”在赛道上面的桥上，加油声此起彼伏。“还有最后20米！”两位女健将并驾齐驱，向着终点冲刺……

　　上岸后，胡芬仍然热血沸腾。“接触冬泳对我来说，很能挑战自己，强身健体是最明显的效果。”她说，冬泳已经成了她生活中的一部分，几天不游都不习惯。

　　经过激烈的角逐，梦想队凭借23分12秒的优异成绩获得一等奖，白鲨队和飞鱼队获得二等奖，浪里花队、泳远快乐队、泳往直前队获得三等奖。

　　　延伸阅读——冬泳专业人士：冬泳讲究循序渐进

　　冬季来临，冬泳成为许多人锻炼的好选择。冬泳被称为“勇敢者的游戏”，作为一项比较特殊的健身活动，很多新手都跃跃欲试，那么冬泳要注意哪些方面？

　　县冬泳协会会长姚哲海表示，冬泳可以锻炼身体、磨炼意志，人体受到冷水刺激后，全身的血液循环和新陈代谢大大增强。“冬泳作为一项比较特殊的健身活动，初学者在参加冬泳前，应先听听医生的意见，一定要量力而行，以夏天开始游到冬天的方式循序渐进为佳，并要长期坚持，才有锻炼效果。”冬泳是冷水锻炼的最高形式，由于要经受低气温、冷水的挑战，又要在水中进行活动，对人体刺激的强度非常大，稍有不慎就可能造成运动损伤。姚哲海还表示，并不是冬泳时间越长对身体越好，研究表明，在1℃的水中游1分钟，2℃的水中游2分钟，3℃游3分钟，这个量比较适宜。