时 间：2017年6月17日(周六)14：30时

　　地 点：国际大酒店三楼大会议室

　　主 题：《压力管理的理论与技术》

　　主讲嘉宾：赵国秋，教授、硕士研究生导师，执业精神科副主任医师，中国心理卫生协会全国理事会名誉理事长；现任中国CDC精神卫生中心执委；卫生部、公安部重大突发事件心理危机干预专家组专家；国家劳动与社会保障部心理咨询职业鉴定专家委员会专家委员；浙江省心理咨询师职业鉴定专家委员会主任委员，浙江省人民政府应急管理专家组专家；浙江省干部保健医生；浙江省科协常委；浙江省心理卫生协会理事长。

　　讲座提纲：1.压力检测自我评估

　　2.参与式动物实验

　　3.自我压力与情绪管理的理论

　　4.正确的情绪与压力应对的技术路线

　　讲座目标：用心理学的技术、方法和工具为主获得信息，对个体的心理状态、行为等心理现象做全面、系统和深入的客观评估，协助参与者深入认识自己，如何正确的理解压力，学会压力管理，学会运用科学的方法有意识地调适、缓解情绪，保持适当的情绪体验与行为反应，避免或缓解不当的情绪与行为反应，包括认知调适、合理宣泄、积极防御、理智控制、及时求助等方式。

　　本期讲座采取凭票入场方式，请有意听课者于6月13日-6月16日到县委宣传部(文印室)领取座位票。联系人：吴贵林，联系电话：6113092，673521(手机虚拟网)。座位有限，领完为止。

　　主办单位：中共庆元县委宣传部

　　庆元县社会科学界联合会

　　2017年6月8日